Realizar o seu check-up médico anual normalmente envolve passar por uma série de exames para verificar a saúde do seu corpo. No entanto, uma questão que ainda gera muitas dúvidas entre os pacientes é o jejum.
Aqui estão algumas das perguntas mais frequentes sobre o jejum, para que você possa fazer seus exames de maneira fácil e realizada com qualidade:
- Tomar água quebra o jejum? Sim, você pode tomar água durante o jejum. No entanto, é recomendado que você tome água com moderação, evitando grandes quantidades, embora não atrapalhe nos exames comuns.
- É necessário fazer 12 horas de jejum? Nem todos os exames excluem um jejum de 12 horas. Alguns podem exigir oito horas de jejum, enquanto outros podem exigir apenas três horas, e alguns nem desligar o jejum. O período clássico de 12 horas foi estabelecido com base no tempo máximo que uma pessoa levaria para metabolizar todo o alimento ingerido em sua última refeição.
- Existe um tempo máximo para fazer jejum? É importante não ficar sem se alimentar por mais de 14 horas. Após esse tempo de jejum, nosso organismo começa a utilizar suas reservas, queimando gorduras e proteínas, o que pode alterar os resultados dos exames.
- Quanto tempo antes do exame devo parar de beber? É recomendado suspender o consumo de bebidas alcoólicas até 72 horas antes dos exames. O consumo de álcool pode interferir nos resultados dos exames de colesterol e glicose, uma vez que uma substância relacionada ao metabolismo dos açúcares.
- E o cigarro? É comprovado que fumar pode alterar os resultados de alguns exames, como a dosagem de glicose, por exemplo. Portanto, é recomendado que o paciente não fume no dia do exame.
Realize seus exames com mais confiança e segurança.